Ağrı ve Sakatlık Rehberi
Donuk Omuz Nedir ve Hareket Neden Kısıtlanır?
Donuk omuz, diğer adıyla adeziv kapsülit, omuz eklemini çevreleyen kapsülün kalınlaşıp sertleşmesiyle ilişkili ağrı ve hareket kaybıdır. Giyinmek, saçı taramak veya eli sırta götürmek zamanla zorlaşabilir. Gece ağrısı da görülebilir.
Hareket Kısıtlılığı Nasıl Anlaşılır?
Kişinin kolunu kendi başına kaldırması kadar, muayenede kolun destekle hareket ettirilmesi de kısıtlanır. Özellikle dışa döndürme hareketi önemlidir. Rotator kılıf sorunları, kireçlenme ve boyundan yansıyan ağrı benzer yakınmalar oluşturabildiği için tanı muayeneyle netleştirilir.
Kimlerde Görülebilir?
Diyabet ve bazı tiroit hastalıklarıyla ilişkili olabilir. Yaralanma veya cerrahi sonrasında omzun uzun süre hareketsiz kalması da gelişimine katkıda bulunabilir. Her hastada belirgin bir başlangıç nedeni saptanmaz.
Tedavi Nasıl İlerler?
Ağrı kontrolü ve hareketin kademeli kazanılması birlikte hedeflenir. Egzersizler omzun hassasiyetine göre ayarlanır; ağrılı dönemde zorlayarak hareket açmaya çalışmak yakınmayı artırabilir. Uygun hastalarda eklem içi enjeksiyon gibi seçenekler hekim tarafından değerlendirilir. İlerleme genellikle zamana yayılır; bazı hastalarda kısıtlılık uzun sürebilir.
Ne Zaman Muayene Gerekir?
Giderek azalan hareket açıklığı ve uykuyu bozan ağrı değerlendirilmelidir. Travma sonrası ani güç kaybı, ateş, kızarıklık veya belirgin şişlik varsa daha hızlı değerlendirme gerekir.