Zuletzt aktualisiert: Redaktion: Uzm. Dr. Ayşen Türk (+90 (532) 362 20 39)
Dirsek, El ve El Bileği
Dirsek ağrısı, tenisçi/golfçü dirseği, el bileği ağrısı, karpal tünel ve sinir hattı yakınmaları için klinik bilgi ağı
Bu Bölgede Hangi Şikâyetlerle Karşılaşabiliriz?
Dirseğin dış veya iç tarafında ağrı
Kavrama, tutma veya çevirme hareketlerinde ağrı
El bileğinde ağrı ve yüklenmeyle artan hassasiyet
El ve parmaklarda uyuşma veya gece artan karıncalanma
Kavrama gücünde azalma veya nesne düşürme
Tekrarlayan bilgisayar, alet veya raket kullanımına bağlı yakınmalar
Bu Bölgede Hangi Klinik Durumlarla Karşılaşabiliriz?
Bu bölgede benzer yakınmalar oluşturabilen farklı klinik durumlar vardır. Tanı, öykü ve muayene bulguları birlikte değerlendirilerek konur.
Lateral epikondilit / tenisçi dirseği
Medial epikondilit / golfçü dirseği
Karpal tünel sendromu
El bileği tendon ve bağ zorlanmaları
Radial / ulnar / median sinir irritasyonları
Boyun-kol-sinir hattı ilişkili yakınmalar
Ağrının Yeri Her Zaman Nedenini Tek Başına Göstermez
Elde uyuşma, karıncalanma veya dirsek ağrısı her zaman yalnızca belirtinin hissedildiği bölgede başlamayabilir. Boyun, omuz kuşağı, birinci kosta, dirsek ve el bileği boyunca uzanan sinir hattı birlikte değerlendirilmelidir. Tekrarlayan kavrama ve iş yükü de tendonların yüklenme kapasitesini etkiler.
Manuel Diagnoz ve Spor Hekimliği Bakış Açısı
Manuel diagnoz ve spor hekimliği değerlendirmesinde kavrama, yük taşıma ve tekrarlayan hareketlerle ağrının ilişkisi; el bileği ve dirsek hareketleri, kas kuvveti, sinir bulguları, boyun-omuz bağlantısı ve günlük kullanım alışkanlıkları birlikte ele alınır.
Ne Zaman Daha Detaylı Değerlendirme Gerekir?
Travma sonrası şekil bozukluğu, elde soğukluk veya renk değişikliği ve hızla ilerleyen kuvvet kaybı gecikmeden değerlendirilmelidir.
İlerleyen güç kaybı veya belirgin kas erimesi
Sürekli hale gelen veya geceleri uyandıran uyuşma
Travma sonrası şekil bozukluğu, belirgin şişlik veya hareket kaybı
Elde renk değişikliği, soğukluk veya belirgin dolaşım bulguları
5R ile Klinik Yol Haritası
READ: Öykü ve muayeneyle tabloyu okumak. RELATE: Bulguları hareket ve günlük yaşamla ilişkilendirmek. REGULATE: Ağrı ve yüklenme yanıtını düzenlemek. REBUILD: Kuvveti ve hareket kapasitesini yeniden geliştirmek. RETURN: Günlük yaşama ve spora aşamalı dönüşü planlamak.
Bu Bölgenin 5 Ana Yazısı
Tenisçi Dirseği ve Dirsek Ağrısı Neden Tekrarlar?
Lateral dirsek tendinopatisinde kavrama yükü ve tendon kapasitesinin önemini açıklar.
- tenisçi dirseği
- lateral epikondilit
Golfçü Dirseği Nedir ve Neden Tekrarlayabilir?
Medial dirsek tendonlarının tekrarlayan kavrama ve bilek yükleriyle ilişkisini ele alır.
- golfçü dirseği
- medial epikondilit
Elde Uyuşma ve Gece Artan Karıncalanma: Karpal Tünel mi?
Median sinir ve karpal tünel bulgularını boyun ve üst ekstremite ayırıcı değerlendirmesiyle birlikte açıklar.
- karpal tünel
- elde uyuşma
- median sinir
El Bileği Ağrısı ve Kavrama Gücü Nasıl Değerlendirilir?
El bileği, tendonlar, bağlar ve kavrama kapasitesinin işlevsel değerlendirmesini ele alır.
- el bileği ağrısı
- kavrama gücü
Dirsekten Ele Yayılan Uyuşma: Sinir Hattı Nerede Hassaslaşır?
Uyuşma ve karıncalanmanın farklı sinir seviyelerinden kaynaklanabileceğini açıklar.
- ulnar sinir
- radial sinir
- elde uyuşma
Bu içerik genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Tanı ve tedavi planı; kişinin yakınmaları, muayene bulguları ve gerektiğinde tetkik sonuçları birlikte değerlendirilerek belirlenir.